Строение, функции и польза кедровой бочки

Строение кедровой бочки

По сути, это сосуд, сделанный из кедровых досок, по виду напоминающий ванну. В эту ванночку полностью вмещается человек. Для удобства кедровая бочка сауна оснащается лавочкой и подлокотниками. Находиться в ней приятно и комфортно. Сверху сосуд закрывается двустворчатой крышкой, так что все тело человека, принимающего процедуру, оказывается закрытым, кроме головы. Конструкция имеет обычно трубопровод. По нему в бочку поступает горячий пар на травах и эфирных маслах.

Как пользоваться кедровой бочкой

Первый раз проходить процедуру лучше под руководством опытного консультанта. Для начала кедровая баня бочка подготавливается. Выбираются травы, на которых будет сделан пар.

Также могут быть добавлены эфирные масла, хотя это и не обязательно. Кедровая бочка сама по себе обладает сильным фитонцидным действием при влиянии пара на кедровые волокна. Такой пар хорошо убивает все микробы и очищает кожу.

Для новичков рекомендуется проводить в кедровой бочке максимум 10 минут. В дальнейшем время можно увеличить до 15 минут. Этого достаточно, чтобы фитопар оказал свое благотворное влияние на весь организм. После прохождения процедуры весьма кстати будет расслабляющий массаж. Он станет хорошим продолжением процесса релаксации. Для получения полного эффекта завершать этот комплекс оздоровительных процедур лучше теплой ванной на ромашковом настое.

В чем польза кедровой бочки

Бочка-сауна или как чаще называют кедровая бочка является отличным профилактическим средством и способом релаксации. Под действием пара организм расслабляется. Человек получает непередаваемое удовольствие, как будто избавляясь от тяжелого груза. Из организма выходят вредные вещества, токсины. Поэтому в качестве профилактики кедровую бочку можно рекомендовать каждому жителю города хотя бы раз в два месяца.

Женщинам кедровые сауны нравятся за их поглощающее воздействие на целлюлит. Это прекрасное средство и для снижения веса. Без хирургических вмешательств в полном расслаблении и умиротворении человек теряет лишний вес, его кожа разглаживается, становится моложе. После процедуры человек ощущает легкость во всем теле, «как будто заново родился».

Процедуру рекомендуют в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний на начальных стадиях, но никак не для лечения таких проблем! Этот тонкий момент стоит иметь в виду и консультироваться с врачом. Здоровый же человек с помощью кедровой бочки улучшит свой иммунитет. С ее помощью можно подготовить свой организм к отражению атак сезонных вирусов, применяя сауну в бочке ранней осенью или поздней зимой.

Интересно, но кедровую бочку рекомендуют даже грудным детям для защиты иммунитета. Но процедура отличается от «взрослой»: температура пара должна быть примерно 30-40 градусов, эфирные масла использовать не рекомендуется. Если вы захотите посвятить своего ребенка в банные дела с ранних лет, то стоит перед этим все же проконсультироваться с детским доктором.

Какие противопоказания

Безусловно, процедура имеет свои противопоказания. В частности, нельзя прибегать к её целебным свойствам очень часто. Организму нужен период отдыха, так как бочка сауна кедровая – это весьма специфичная и непривычная процедура для нашего тела. Беременным женщинам и вовсе стоит избегать мыслей о прохождении фитотерапии в бочке. Бани и сауны в принципе противопоказаны для будущих мам.

Также кедровая бочка может оказать негативное влияние на организм, если вы имеете злокачественные опухоли и острую стадию воспалительных заболеваний. На это стоит обратить особое внимание, так как русский человек любит многие болезни лечить паровыми банями, однако при некоторых воспалительных заболеваниях это производит обратный эффект.

С осторожностью следует подходить к процедуре и людям, имеющим проблемы с кровеносной и сердечно-сосудистой системой. В этом случае лучше проконсультироваться с врачом.

Паровые процедуры нежелательны и людям с астмой

Все противопоказания связаны со стрессовостью процедуры для организма, а также с тем, что для некоторых заболеваний повышение температуры воздуха может стать катализатором, ускоряющим процесс заражения.

Не стоит забывать, что кедровая бочка – это не метод лечения болезней, но это очень хороший способ профилактики и закалки организма!