Остеохондроз и спина

остеохондроз

У меня иногда складывается ощущение, что остеохондроз есть практически у всех. Спинные боли — бич нашего века.

Многие страдающие на остеохондроз, когда определенная терапия принесла благополучный исход, возвращается к образу жизни, забывая, что именно такая “жизнь” и привела к такой проблеме. В этом и есть главная соль данной ситуации.

Если у вас есть желание быть здоровым, вам нужно ежедневно поддерживать хорошую форму спортом и “заботой” о спине. Когда мы работаем со своим позвоночником, то помогаем не только ему, но и всему организму!

Поэтому, нужно серьезно отнестись к ЛФК + к профессиональному массажу при остеохондрозе. Недаром многие врачи утверждают, что эти методы – это базоваятерапия остеохондроза.


Особенно эти методы полезны людям, которые предласположены к данному недугу

  • Пожилой возраст.
  • Постоянное нахождение в нестандартном положении.
  • Слабые мышцы и связки.
  • Плоскостопия и косолапость
  • имеющиеся травмы позвонка.⠀

Остеохондроз позвоночника подразделяется на:

  • остеохондроз шейного отдела позвоночника
  • грудного отдела
  • пояснично-крестцового отделов.

Поэтому лечение и массаж каждый раз подбирается индивидуально после осмотра и обследования специалистом☝🏻.

Не стоит тянуть и откладывать свое здоровье в дальний ящик, ведь потеряв время его можно не вернуть!