- Я являюсь специалистом в области ручной липосакции, прикладной кинезиологии, массажа, спа-программ, оздоровлении организма и коррекции фигуры.
- Имею медицинское образование и более 9 лет занимаюсь восстановлением здоровья.
У меня часто спрашивают, можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании?
Давайте разберемся вместе.
Статистика такова, что 9 из 10 беременных женщин страдают от этой проблемы. Мало того, что происходит набор веса, от которого многие девушки страдают, еще и целлюлит. Кто-то скажет, что это не проблема, а выражение женственности, а для кого-то это огромный дискомфорт!
Причиной тому служит резкая перестройка женского организма, готовящегося выносить ребенка, а потом его кормить.
Как и для беременных, массаж при грудном вскармливании считается одним из наиболее эффективных способов поддержать здоровье кожи, избавиться от растяжек и целлюлита.
Почему образуется целлюлит при беременности и после родов?
- резкое повышение выработки эстрогена;
- обменные процессы ускоряются;
- меняется работа выделительной и сердечно-сосудистой системы;
- увеличивается вес женщины и уровень отечности.
Чтобы восстановить упругость кожи и выровнять ее рельеф при грудном вскармливании, требуется проводить несложный антицеллюлитный массаж:
- Подготавливаем кожу. Идем в душ и распариваемся струей теплой воды.
- Наносим скраб круговыми движениями. Никаких химических пиллингов!
- Делаем легкий медовый массаж или обертывание водорослями. Все эти способы усиливают кровоток, который в свою очередь способствует лимфодренажу.
Что даст антицеллюлитный массаж?
- ускоряет кровообращение;
- разбивает жировую прослойку;
- выводит токсины, вредные шлаки и лишнюю жидкость;
- налаживает обменные процессы;
- нормализует рельефность кожного покрова, он становится упругим и эластичным.