Массаж шейно-воротниковой зоны

Профессионально выполненный массаж воротниковой зоны позволяет решить сразу несколько проблем со здоровьем:

• благодаря проработке области шеи и трапециевидных мышц спины улучшается кровоснабжение основания позвоночника, благодаря чему уходит остеохондроз;
• за счет интенсивного воздействия на мышцы шеи восстанавливается полноценное кровоснабжение головного мозга, а в результате улучшается зрение, память, когнитивная функция;
• массаж шейно-воротниковой зоны улучшает общее самочувствие, избавляя от головных болей, головокружений, шума в ушах и других проявлений вегето-сосудистой дистонии.

Качественная проработка верхнего отдела спины также позволит избавиться от повышенной утомляемости, помогает бороться со стрессами, избавиться от телесных зажимов и психологических блоков, которые тесно взаимосвязаны.

Как происходит процедура массажа?

Специалист прорабатывает область шеи, трапециевидных мышц спины, основание позвоночника и зону между лопаток. Начиная с легких поглаживающих движений, мастер постепенно переходит к растираниям и надавливаниям, увеличивая силу воздействия. За счет этого улучшается кровоснабжение, разбиваются солевые отложения, уходит боль и дискомфорт.

Показания к проведению массажа шейно-воротниковой зоны

• Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
• Усиленное напряжение мышц при длительной сидячей работе.
• Малоподвижный образ жизни, недостаток активности.
• Уменьшение работоспособности, бессонница, ухудшение общего тонуса.
• Восстановительный период после травм.
• Появление болевых ощущений в области шеи. Массаж необходимо проводить, если боли возникают в результате перенапряжения мышц.

Отдельные показания для проведения массажа шеи имеются для детей:

• Наличие вегетососудистой дистонии. Воздействие на рефлексогенные зоны дает положительный эффект для организма.
• Появление искривлений позвоночника, первая стадия сколиоза.
• Сбои при выработке гормонов. Массаж может использоваться в качестве дополнительного метода терапии.

ВАЖНО: Массаж воротниковой зоны и головы, даже выполненный всего один раз, способствует устранению головных болей и избавляет от чувства утомляемости и хронической усталости.

Противопоказания к проведению шейно-воротникового массажа

Поскольку массаж оказывает существенное воздействие на мышцы и нервные окончания, в некоторых случаях он противопоказан. Специалистами установлен следующий перечень противопоказаний:

• Обострение инфекционных заболеваний.
• Повышенное артериальное давление.
• Наличие травм или ранений в острой фазе.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Злокачественные новообразования.
• Наличие бактериальных или грибковых инфекционных заболеваний.

Статьи по теме:

• Массаж шейно-воротниковой зоны: польза процедуры, показания, принцип проведения
• Почему болит шея? Причины и последствия