Баночный массаж – это сравнительно новая методика физиотерапии. Ее принцип заключается в использовании специальных емкостей – небольших банок из стекла или силикона. С их помощью создается вакуум, втягивающий участки кожи и подкожной клетчатки вместе с сосудами. Таким образом происходит стимуляция кровоснабжения, улучшение обмена веществ в тканях, отток жидкости, повышение упругости кожи. Очень эффективен баночный массаж для похудения – он позволяет избавиться от застоев межклеточной жидкости в тканях и улучшит состояние кожи в проблемных зонах у женщин – на бедрах и ягодицах. Хорошо работает также баночный массаж спины при остеохондрозе, болях в спине и других нарушениях трофики позвоночника и мышц.